In de eerste nieuwsbrief die ik verstuurde beschreef ik wat ik zo fantastisch vind aan het opstellingenwerk. Misschien heb je zelf ook al eens iets met opstellingenwerk gedaan of erover gelezen.
Het gaat hierom: wat is jouw plek in je familiesysteem en welke rol heb je gekregen of aangenomen in het gezin waar je uit komt? Dit heeft veel invloed op hoe je je hebt ontwikkeld, met alle uitdagingen en groei die daarbij komen kijken.
De ontdekkingen die je doet in deze vorm van zelfonderzoek helpen je ook in je werkomgeving en je gedrag in relatie tot andere mensen.
Lang geleden heb ik mijn eerste opstelling in Amersfoort gedaan, toen ik nog op de HU bezig was met de studie Creatieve Therapie. De impact van deze opstelling was toen al enorm en is me altijd wel bij gebleven. Ik heb er in die periode al veel over gelezen. De stap die ik vorig jaar zette naar de opleiding Systemisch Werken bij Welopstellingen was voor mij een hele logische. Bij Mirjam Halkes en Evelien Hogeweg voelde ik me meteen thuis en kon ik zien en voelen wat de impact van het onderzoeken van je familiesysteem is op hoe je je ontwikkelt. Door de opleiding en de keren dat ik zelf als vraagsteller aan de beurt was, heb ik veel ontdekt over mezelf en mijn plek in het gezin. Ongemerkt neem je zoveel patronen vanuit generaties voor jou over die niet altijd even dienend zijn aan jouzelf.
Toen ik jong was en op jonge leeftijd mijn oudere broer verloor aan een ongeluk, ben ik me ook (onbewust) gaan gedragen op een manier die niet altijd even helpend voor mij was.
Maar door in diverse opstellingen te hebben gestaan en dat echt te doorvoelen, begrijp én voel ik beter dan ooit dat ik andere keuzes kan en wil maken. Dit heeft me enorm veel ruimte gegeven en zorgt voor meer rust in mijn dagelijks leven. Het heeft me zoveel gebracht dat ik nu heel graag opstellingen faciliteer voor anderen om deze ervaringen ook mee te maken. Zo kan niet alleen je hoofd, maar ook je lichaam voelen wat de juiste plek voor jou is.
Je kunt een team- of familieopstelling het beste zelf ervaren om te begrijpen (en te voelen dus) wat het voor je kan doen. De theorie werd ontwikkeld door Bert Hellinger en heeft een enorme boost gekregen dankzij Els van Steijn haar boek 'De Fontein'. Het kan misschien klinken als 'Ik-wil-dat-jij-wil-wat-ik-wil' maar het heeft mijn besef en begrip van hoe 'het' allemaal gaat in mijn familie en de onderliggende dynamieken enorm vergroot en verrijkt.
Je kunt met je hoofd de theorie over systemisch werk prima begrijpen, er zijn veel boeken over geschreven door mensen als Bert Hellinger, Els van Steijn, Siets Bakker, Jan Jacob Stam, Evelien Hogeweg en anderen. Maar er is naar mijn idee niets beter dan je eigen ervaring. Wat je ervaart tijdens een opstelling blijft vaak nog weken doorwerken in je lichaam.
Wees welkom om op een van de opstellingsavonden mee te doen als representant of vraagsteller, zie de agenda.
Vul je naam en e-mailadres in als je de tweemaandelijkse nieuwsbrief wilt ontvangen.
Family Matters
Koeweg 17
8084 PN 't Harde
06-20533262
info@gretaschepens.nl
www.gretaschepens.nl
Webdesign/webdevelopment:
Birdhouse Solutions