Systemisch Coach

Zicht op wat (onbewust) meespeelt

Soms voel je het gewoon: "Er klopt iets niet. Maar wat?"
Je doet je best, je zorgt voor anderen, je blijft geven — en toch schuurt het. Of je loopt steeds tegen hetzelfde aan. Dan is het tijd om dieper te kijken.

Als systemisch coach help ik je zichtbaar maken wat er onbewust in jou en jouw familiesysteem speelt. Vaak zijn dat oude loyaliteiten, verborgen verliezen of rollen die je op je hebt genomen zonder dat je het doorhad.

We onderzoeken waar jij staat — in je gezin, familie, werk of relatie. Wat draag je dat niet (meer) van jou is? En wat mag je eindelijk loslaten of anders vasthouden?

Systemisch werk gaat onder andere over erkenning.

Over zien en gezien worden.

Over ruimte maken voor rouw, én voor wie jij zelf bent — los van oude patronen.

Voorbeelden uit mijn praktijk:

• Je merkt dat je vaak ja zegt, terwijl je lijf ‘nee’ roept. En je vraagt je af: waarom kan ik zo moeilijk grenzen stellen?

• Je voelt je verantwoordelijk voor het geluk van je moeder, of je partner — maar ten koste van jezelf.

• Je bent een kei in regelen, zorgen, overeind blijven… maar raakt jezelf kwijt in de drukte.

• Je moeder is overleden, en je voelt je sindsdien uit balans. Verdriet komt in golven, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen.

• Je bent altijd de sterke in de familie. Maar diep vanbinnen ben je moe. En een beetje eenzaam.

• Je hebt een fijne relatie of gezin, en tóch is er een gevoel van leegte dat je niet goed kunt plaatsen.

Systemisch coachen helpt je als je:

• klaar bent met het blijven herhalen van oude patronen;

• jezelf niet meer wilt vergeten in het zorgen voor anderen;

• zoekt naar helderheid, rust en richting;

• de onderstroom in je leven wilt begrijpen en beïnvloeden;

• ruimte wilt maken voor rouw én voor levenslust.

Zien wat gezien wil worden, voelen wat gevoeld mag worden.
Dat is waar ik jou bij begeleid. Niet zweverig, wél diepgaand en met beide benen op de grond.